Dr CHEN Gesheng praticienne  de Médecine Traditionnelle Chinoise

 QI GONG    

L commande de l'intention prend sa source dans la taille

On porte attention au changement et à la rotation du vide et du plein

Le souffle circule dans tout notre corps sans la moindre interruption.

Dans le calme, on se met en mouvement et, dans le mouvement on demeure calme.

Selon  le changement de l'adversaire, se révèle le mouvement merveilleux.

Avec le coeur, dans tous les gestes on emploie l'intention.

On l'obtient et on ne le trouve pas difficile.

On porte  attention à chaque instant à la taille.

Le souffle se vaporise lorsque le ventre se détend conplètement.

Quand le coccyx est au milieu, l'esprit parvient au sommet.

Tout le corps est habile et la tête est suspendue.

On cherche minutieusement avec le coeur.

Se rassembler et se déployer, ouvrir et se fermer s'effectue librement..

Passer le seuil et guider le chemin se réalise oralement.

Le Qi Gong, est sans limite

La méthode se pratique.

Si on parle des principes et de la pratique, quel est le but ?

L'intention et le souffle sont roi ; les os et la chair sont les ministres.

Si on demande : pourquoi a-t-on l'intention de pratiquer ainsi ?

C'est afin de bénéficier de la longévité, de durer sans vieillir, comme le printemps.

Ce chant, ce chant contient 140 mots, chaque mot est vrai et précis et le sens est complet

Si on ne cherche pas et  n'étudie pas cela

On gaspille le temps et c'est regrettable !!!